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[건강한 당신] 단식하기 전에 잠깐
단식기엔 물을 충분히 마시고 체온을 잘 보존하는 것이 중요하다. [강정현 기자]단식을 하는 사연은 제각각이다. 가장 흔한 이유는 속성(速成) 체중 감량이다. 영적인 수행의 한 방식
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[건강한 당신 커버스토리] 이번 휴가 땐 살 살 빼볼까
‘단식원 같이 가실 분?’ ‘여름방학 시즌이라 단식원 미어터지지 않나?’ ‘△△단식원 입소 비용은?’ ‘○○단식원에선 어떤 프로그램이?’ 국내 최대의 다이어트 정보 전문 카페인 ‘
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특검법 재의결 209표 찬성으로 통과
▶ 9일째 한나라당사에서 단식농성중인 최병렬대표가 4일 오후 국회에서 열린 본회의에 참석, 특검법재의결 투표를 하고 있다. [서울=연합]#[4신]오후 3시 50분: 특검 재의결 가
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[자연의학 크리닉] 고혈압, 동맥경화, 뇌일혈
40세 이후의 사람에게 크게 두려움을 주는 것의 하나가 뇌일혈과 협심증이다. 뇌일혈과 협심증은 동맥경화와 고혈압이 서로 관련하면서 그 원인을 만들고 있다. 즉 동맥경화와 고혈압이
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자연의학 특수 요법
냉·온욕법 각탕법 겨자찜질 된장찜질 관장 풍 욕 ◈ 냉·온욕법 냉·온욕은 냉수와 온수를 교대로 행하는 것이다. 냉수는 산성이고 온수는 알칼리성이므로 냉·온 교대욕을 하면 중성이
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단식요법은 휴가철이 "찬스"
여름 휴가철이면 단식을 하려는 사람들이 늘어난다. 그 대부분이 군살을 빼고 평소 몸 안에 쌓인 숙변 등 노폐물을 제거하기 위한 것. 전문 병원이나 단식원을 찾기도 한다. 휴가철을
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단식 회복기가 중요하다|전문가가 말하는 효과와 요령
건강을 지키기 위해 갖가지 방법들이 동원되고 있다. 여러가지 운동을 하기도 하고 자연식을 즐겨 찾기도 한다. 단식도 그러한 방법 중의 하나. 최근 이유는 다르지만 한 정치인이 단식
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년 10일씩 단식…장운동 활발, 혈압도 조절
단식이 그렇게 좋은 줄 몰랐다는 김금녀씨(61·서울강남구서초동). 재작년 어느날 갑자기 반신이 마비되면서 쓰러진후 입원하고 있을 때 어느 의사의 권유로 단식을 처음하게 됐단다. 기
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몸 속 노폐물 (단식) 깨끗이 배출
최근 들어 건강에 대한 관심이 높아지면서 갖가지 건강법이 등장하고 있다. 단식 요법도 그중 한가지로 단식을 함으로써 몸 안의 노폐물과 독소를 모두 배설해 건강을 되찾을 수 있다는게